FYSIOTERAPI I LANGESUND
Fysioterapi med din livskvalitet som mål.
Andreas Roeim, fysioterapeut med privat praksis ved Skjærgårdsklinikken i Langesund.
✓ Privat praksis - ingen henvisning nødvendig

Smerter er ofte sammensatte og kan være vanskelig å leve med og behandle, men de fleste kan redusere smertene sine og få et bedre forhold til dem, med smerteregulerende tiltak og veiledning
Etter skader eller smertetilstander opplever mange bekymring over hva de kan og ikke kan gjøre — kom tilbake til å stole på kroppen gjennom god faglig informasjon og trygg, utforskende bevegelse
Målet er at du skal få tilbake kapasitet og overskudd til å gjøre mer av det du savner i hverdagen — sammen finner vi en plan for å ta kontrollen tilbake
Mange plager demper seg når du tar det helt med ro, men når smertene stadig vender tilbake, er det lett å havne i en ond sirkel. Man blir forsiktig, unngår vanlige bevegelser i frykt for et nytt tilbakefall, og tar kanskje i for hardt så snart kroppen føles litt bedre igjen. Det skaper usikkerhet i hverdagen.

Gjennom en forskningsbasert og individuelt tilpasset tilnærming bygger vi opp funksjonen din gradvis. Med aktiv, trygg trening slipper du å svinge mellom passiv hvile og overbelastning - men du kan virkelig bygge deg opp igjen, slik at du får mer av deg der du ønsker å være - sosialt, på trening, på jobb, eller i familielivet.

60 minutters første konsultasjon
Inkluderer oppsett av individuelt tilpasset behandlingsplan
Fysioterapeutisk undersøkelse: vurdering av muskulatur og ledd
Observasjon og utredning av aktive bevegelser
Samtale om dine plager, din hverdag, og dine ønsker og mål med behandling
Individuelt tilpasset behandlingsplan utformes på bakgrun av undersøkelsen, dersom fysioterapi er relevant for dine planer
Begrensede plasser - for deg med smerter i skulder
Begynn veien tilbake i dag med en grundig vurdering
Spesifikk undersøkelse av skulderplager
Klinisk undersøkelse, veiledning om funn og begynnende tiltak
For deg som har vondt fra skulderleddet eller nedover armen, for eksempel når du beveger armen over hodet.
Individuelt tilpasset oppfølgingsplan utformes på bakgrunn av undersøkelsen dersom fysioterapi er relevant for dine plager.
En trygg og forutsigbar prosess fra første møte til varig mestring og bedring.
60 minutters grundig undersøkelse og samtale om dine plager, din hverdag og dine mål for behandling.
En tradisjonell fysioterapeutisk undersøkelse innebærer en vurdering av muskulatur, leddfunksjon og i noen tilfeller også nervesystem. Som fysioterapeut velger jeg som oftest også å undersøke nærmeste tilstøtende ledd, så for skulderplager vil vi ofte utvide med en vurdering av nakken, for en kneplage kan ankel og hofte være aktuelle.
Alt handler om å se dine symptomer i en større helhet for å begynne å tegne kartet over hvordan de har utviklet seg og hva som kan være veien tilbake.
Alle nye pasienter får en personlig tilpasset oppfølgingsplan basert på funnene fra undersøkelsen, dine mål og ønsker for fysioterapi.
Planen vil alltid inneholde en grad av veiledet opptrening og øvelser du kan gjøre hjemme. Dine hjemmeøvelser vil ta under 20 minutter å gjennomføre, være individuelt tilpasset deg og bli grundig gjennomgått på konsultasjonene her og dokumentert i ditt eget hjemmeprogram.
Behandlingsplanen kan også innebære tradisjonell benkebehandling, trykkbølge og smertelindrende tiltak. De fleste pasienter får et tilbud på alt fra 1-8 timer fysioterapi tilpasset din situasjon.
Med behandlingsplan hos meg har du også tilgang på veiledning mellom konsultasjoner ved behov, med SMS-respons på 24 timer (48-timer i helger og ferier)
Bli selvstendig gjennom verktøyene du lærer, med en plan for å videreføre dine gode resultater av fysioterapi, og forebygge tilbakefall.
Mange av de mest utbredte problemstillingene vi ser i en fysioterapiklinikk er tilbakevendende og har en tendens til å utvikle seg til kroniske forløp. Det er derfor en viktig del av en god fysioterapioppfølging, å få praktiske og relevante strategier for å forhindre tilbakefall.
Dette er like sant for såkalt "uspesifikke plager" som korsryggsmerter og nakkesmerter, som det er for de klassiske overbelastningslidelser som for eksempel tennisalbue hos håndtverkere og musikere eller plantarfascitt hos løpere.
Etter avsluttet behandlingsplan hos meg har du valgfri kontroll eller telefonkontroll innen 3-6 måneder etter siste behandling.
Vi har mange dyktige fysioterapeuter i Grenland som
arbeider på offentlig tilskudd. Tilgang på fysioterapeut med offentlig finansiering (HELFO) har dessverre ventetid på flere måneder de fleste steder, med mindre man er nyoperert eller tilhører andre prioriterte grupper.
Mens privat fysioterapi har en kostnad, er ofte allternativkostnaden også stor; å gå i måneder å vente på å komme i gang med behandling forlenger og forverrer ofte plagene og vanskeliggjør også fysioterapeutens jobb når du først kommer inn. Kronifiseringen av plagene i tiden pasienten står på ventelisten, fører ofte til en mer langvarig prosess også etter oppstart av behandling.
Derfor vurderer mange at det er verdt det å ta turen til en privat fysioterapeut som er lovpålagt å jobbe etter de samme kravene til faglighet og etikk som de offentlige. Oppfølging hos meg har bestandig ett mål: at du skal bli uavhengig av meg gjennom en gjennomtenkt og individuelt tilpasset plan.
Jeg har avtaler med de fleste selskaper såsom Vertikal Helse / If, Gjensidige, Falck, Avonova forsikring og ERGO / Storebrand. Du må imidlertid få opprettet sak og klarere behandling hos meg med selskapet før du bestiller time. Mange behandlingsforsikringer krever at du bestiller første time gjennom deres eget nettsted eller app, som da er integrert med min timebok.
Første konsultasjon 60m. 880,-
Oppfølgingskonsultasjon 30m. 780,-
Oppfølgingskonsultasjon v/ behandlingsplan 680,-
Kort konsultasjon m/ trykkbølge 680,-
Fjernkonsultasjon/veiledning/samhandling fra kr 155,-
Innspilling av video for hjemmetiltak kr 400,-
Tillegg for materiell/tape/nåler: inntil 70,-
Tillegg for trykkbølgebehandling i ord.kons: 140,-
Satsene er veiledende. All veiledning, oppfølging og tillegg er inkludert for pasienter med behandlingsplan.
Som helprivat fysioterapeut behandler jeg ikke barn, da disse har et velfinansiert offentlig tilbud og rett til å prioriteres i det offentlige. Jeg har et godt kontaktnettverk innen barne- og ungdomsfysioterapi, og hjelper gjerne med å anbefale en spesialist, hvis du tar kontakt med meg.
Jeg holder til hos Skjærgårdsklinikken, Stathelleveien 33, 3970 Langesund. Vi har inngang nederst på bygget sammen med leger og tannleger, og fysioterapien er i andre etasje.
Massasje/bløtvevsbehandling kan inngå som en del av behandlingen når det er riktig for deg, men fysioterapien min er alltid bygget rundt en helhetlig plan - ikke bare løsrevne behandlinger. Hvis du ønsker massasje for din velvære, kan jeg varmt anbefale avspenningsmassør David Smith ved klinikken.
Jeg holder fra tid til annen bevegelsesgrupper kalt "Bevegelsesnøkler", bl.a. egnet ved spenningsrelaterte tilstander, fibromyalgi og utmattelsestilstander. Se kurssiden for aktuelle datoer.
Når det gjelder frisktrening vil jeg slå et slag for mine naboer ved MOVA Langesund og kommunens tilbud i Friskvern (der jeg er leid inn som instruktør) og Frisk Bris.
Absolutt! Jeg vil imidlertid opplyse om at det på klinikken også finnes et gruppebasert tilbud med AktivA - "Aktiv med Artrose", som jeg varmt anbefaler og gjerne henviser til. Det gruppebaserte tilbudet er delfinansiert av HELFO og dekkes for en stor del av frikort eller gir opptjening til frikort.
Jeg er også selv sertifisert AktivA - fysioterapeut ("Aktiv med Artrose"), og følger da som privatpraktiserende fysioterapeut opp pasienter som ønsker en tettere individuell oppfølging eller av en annen grunn ikke ønsker å delta i gruppebaserte tilbudet.
Du er hjertelig velkommen. Det er viktig at du medbringer utskrifter av notat/epikrise fra avdelingen der du er operert.
Jeg vil imidlertid opplyse at som nyoperert vil du ofte ha rett på prioritering hos de offentlig finansierte terapeutene, som også har gode forutsetninger for eventuell samhandling med din fastlege og spes.helsetjeneste.
Klinisk praksis, kursvirksomhet og veiledning
Fysioterapeut Andreas Roeim Mestringsbasen ENK • Org. nr. 922 138 583
All behandling finner sted ved Skjærgårdsklinikken, Stathelleveien 33, 3970 Langesund
Praksisen er lovpålagt medlem av NPE
© 2026 Andreas Roeim. Alle rettigheter reservert.